正常嬰幼兒體溫範圍約在36°C~37.5°C,但根據不同的體溫測量方式,會有不同的體溫指標。以下提供家長們寶寶常見測量方式的溫度範圍,幫助爸媽們正確掌握寶貝的體溫!
1. 肛溫:嬰幼兒正常體溫約在 36.8-37.7°C 之間
2. 額溫:嬰幼兒正常體溫約在 35-37°C 之間
3. 耳溫:嬰幼兒正常體溫約在 35.7-37.9°C之間
4. 口溫:嬰幼兒正常體溫約在 35.5-37.4°C 之間
5. 腋溫:嬰幼兒正常體溫約在 36.6-37.5°C 之間
6. 背溫:嬰幼兒正常體溫約在 35-37°C 之間
若是遇到寶寶體溫偏高,卻沒觀察到孩子有任何不舒服的症狀,可以試試以下方法幫助寶寶降溫:
適當增減衣服:可以摸寶寶後脖頸、背部。摸起來感覺溫溫的表示體溫剛好,摸起來燙燙的、或是流汗就是穿太多了。
維持環境通風:夏天開冷氣時,務必注意室內外溫度差,建議將冷氣設定比室外溫度低 5°C,再搭配電風扇維持空氣循環。
擦澡散熱:利用 32-34°C 的溫水為寶寶擦澡,可依序擦拭寶寶的頭、脖子、腋下與腿部等容易積熱的部位,就能透過降低寶寶的皮膚溫度,達到散熱效果。
資料來源:嬰兒體溫多少才正常?正確測量寶寶體溫的6個方法