斷奶影響寶寶身心靈，請媽咪這樣做，不要誤信謠言

周金看到對岸的文章說媽咪斷奶要這樣做，實在嚇傻了千萬不要信對岸的內容阿！真正有效斷奶、又能夠讓寶寶健康成長身心靈都受到好好的照顧，其實有更好的做法阿！


《對岸傳言》

一：6個月後母乳就沒有營養了
二：親子分離更好斷奶
三：吃藥、打回奶針斷奶又快又有效
四：乳頭塗上辣椒讓寶寶不要吃


《實際上建議作法》

1、母乳應餵多久

世界衛生組織建議，母乳餵養最好持續兩年。

2、什麼時候適合斷奶

寶寶對吮吸的需求消失的時候，便是可以斷奶的適當時機——一般是在寶寶9個月到3歲半之間。

3、提前告知寶寶要斷奶

當你希望斷奶時，提前告訴寶寶你的想法，寶寶做好心理準備，讓他明白隨著自己長大，斷奶是必須要經歷的一個階段。

4、漸進式斷奶

斷奶不是一刀切，需要慢慢來。如果寶寶對母乳的依賴性很強，建議媽媽可以採取逐漸斷奶的方法。

5、不主動給，也不拒絕

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，儘量多鼓勵寶寶多喝牛奶。

6、讓爸爸來替補媽媽

斷奶的過程，要逐漸補充固體食物、乳製品比如牛奶或者配方奶和情感安撫。沒有了媽媽的neinei安慰，可以考慮讓爸爸來替補。


斷奶的一些注意事項
1、避免斷奶過快
2、維持寶寶營養均衡

另外分享兩篇內容非常優質的文章

一、寶寶斷奶後，要怎麼正確選擇營養的副食品？


自從孩子呱呱墜地，媽媽們最擔心的事情莫過於「孩子營養不足！」而這種感覺，在寶寶斷奶且進入副食品的這個時期最為明顯。由於在寶寶斷奶的這段期間，幼兒腦部正處於一生一次的快速發育階段——到底小寶貝斷奶後三餐應該怎麼吃、補充哪些副食品，才能夠把握住3歲前關鍵時期，讓小腦袋瓜獲得對的、足夠的營養，奠定智力發展基礎呢？斷奶的三餐副食品，要如何補充才能讓幼兒吃的健康跟聰明呢？


二、寶寶何時該斷奶？醫師教妳自然離乳又兼顧營養的斷奶方法！


寶寶該斷奶的時間點：媽媽奶量不足、重返職場、寶寶厭奶


關於寶寶最佳斷奶時機，吳醫師解釋，可以透過有兩個標準來評估是否應該斷奶，第一個是視寶寶的進食狀況，第二個就是媽媽是否能配合哺餵母乳。


吳醫師解釋，通常寶寶在6個月左右或是1歲半後，是比較容易調整的時間點，因為6個月開始寶寶可以嘗試吃副食品，自然會減少一些奶量；而1歲半後母奶已是點心，寶寶也較為獨立，所以會比較能夠接受斷奶。而如果媽媽選擇在1歲至1歲半之間斷奶，這個時期是寶寶分離焦慮的高峰期，斷奶會對寶寶產生比較大的壓力，因此，媽媽需要有更多的耐心來處理斷奶。


專家都指出，斷奶真的很重要，請媽咪們幫助寶寶做最好的斷奶準備，不要任意傷害寶寶阿!