雜七雜八的生活分享家

身為一個資深貓奴，多年來累積不少貓飼料挑選的經驗（當然慘痛經驗也說不清 QQ），下方也會幫讀者統整我挑選貓飼料的原則，幫助新手貓奴，或在飼料挑選上碰壁的飼主，可以少走一些歪路： 1.蛋白質建議選擇動物性蛋白 動物性蛋白質含有更多貓咪需要的必需胺基酸，像是牛磺酸、精胺酸等成分。貓咪需要補充適量的胺基酸，才不會出現營養不良等健康問題。 2.蛋白質含量要留意 貓咪對於蛋白質營養需求高於碳水 ，所以建議選擇蛋白質成分排在第一的貓飼料。不過若貓咪本身腎功能較弱，也要減少蛋白質的攝取，以免造成腎臟負擔。 3.飼料是否可提升貓咪免疫力 貓咪若免疫力低弱，就會出現腸胃、皮毛等問題。尤其腸胃是貓咪最大的免疫器官，可留意飼料中是否含有 BC30 活菌的貓飼料，可讓貓貓維持免疫力。 4.選擇成分單純、天然的貓飼料 避免購買成分來源標示不清、或使用過多人工添加物的貓飼料，會推薦優先選擇使用「 原型食物 」的貓飼料。 5.品牌知名度很重要 貓咪的食安事件頻傳，因此挑選貓飼料時建議優先挑選大廠品牌。大廠對於生產製造有較嚴格的把關，也更重視品牌信譽，相對品質較有保障。 資料來源： 2024年10款貓飼料推薦：貓飼料怎麼挑？常見貓飼料品牌介紹一次看

鄰居家的小孩是早產兒，在營養餵哺上，家長可是花了極大的心思，深怕一不小心，孩子的成長就落後同齡小孩了。 那寶寶的營養與發育該如何照顧好呢？配方奶就成了很大的關鍵。聽鄰居說，他從小就給寶貝喝「 能恩3 」，除了本身是國際大牌「雀巢」旗下的品牌外，最重要的一點在於能恩3添加了優質蛋白和鈣的成分，可以幫助寶寶在每個成長階段都穩穩達標，連阿公阿嬤、街訪鄰居都稱讚寶寶發愈超好，甚至連醫生都讚嘆他太會養了，生長曲線已在 95%！！！ 此外，我還發現他們家的小孩活動力真的超好，每次在社區遇到，孩子總是跑跑跳跳的，活力甚至比大人都還要好呢～ 在成分方面，能恩3還添加了BL益菌，可以讓寶寶的腸胃較好消化，不易脹氣且便便形狀和顏色都很漂亮。鄰居也表示孩子自從喝了能恩3之後，便祕與脹氣的次數都大幅降低了！ 以上的分享推薦給還在猶豫、不知道該選擇哪款配方奶給自家寶貝的家長們。 參考資料： 能恩3試喝評價：寶寶消化成長全紀錄，推薦能恩3給大家 能恩3奶粉心得推薦，寶寶消化好、成長好的雀巢奶粉配方 !

想必很多備孕中的嗎嗎們都會想瞭解懷孕初期症狀有哪些吧！剛好最近看了一篇文章，覺得內容還蠻豐富的，決定來分享這篇內容，提供給更多媽咪們！ 一般來說，可以從六個面向評估自己是否懷孕，或是說懷孕初期的症狀可能有哪些： 1.月經沒來 月經沒有準時來是最指標性的懷孕徵兆。不過月經沒來的原因有很多，建議先觀察幾天後，再利用驗孕棒來檢驗是否懷孕。 2.不時感到噁心、想吐 孕早期體內荷爾蒙開始改變，腸胃蠕動速度變慢，容易造成脹氣或便秘。同時，荷爾蒙也會刺激中樞神經系統，讓孕婦味覺和嗅覺變得敏銳，媽媽們可能會覺得噁心、嘔吐。 3.身體發熱、體溫上升，容易倦怠、疲勞 孕期分泌的激素會促進細胞新陳代謝，使媽媽的體溫微幅上升，還會引起倦怠、疲勞的感覺，容易有嗜睡的情況發生。 4.陰道分泌物增加 孕期因雌性激素上升，所以陰道會出現無色、無味的分泌物。這些分泌物可預防胎兒細菌感染，是懷孕初期的常見症狀。 5.頻尿 懷孕初期因為子宮脹大，可能壓迫到膀胱，因此媽媽們可能會有頻尿的感覺。 6.乳房腫脹 孕期會受雌性激素與黃體素的刺激，導致乳房出現腫脹的狀況。而乳房腫脹，通常會是身體改變的第一個徵兆，對於判斷自身是否懷孕，非常關鍵。 想看更多內容，這邊也附上原文連結： 6大懷孕初期症狀出現，準備當媽咪？！懷孕初期症狀完整解析